Jak wspierać seniorów w trakcie pandemii koronawirusa?
Sytuacja izolacji społecznej, w której niespodziewanie się znaleźliśmy oddziałuje na [...]
Porady
Nie tylko dla medyków. Jak radzić sobie ze stresem i zadbać o równowagę psychiczną w czasach pandemii?
Ostatnie tygodnie to szczególny czas, kiedy lęk miesza się z niepewnością jutra. Obawiamy się o zdrowie, [...]
W jaki sposób w okresie pandemii pomóc nastolatkom przeżyć ten trudny czas?
Obecna sytuacja pandemii spowodowała, że spędzamy z naszymi rodzinami więcej czasu niż zazwyczaj. [...]
Czy wszyscy zachorujemy na zaburzenie stresowe pourazowe?
Od kilku tygodni nasze życie wygląda inaczej niż kiedykolwiek. Przestajemy [...]
O relacjach i związkach
Magda Rokisz: Żyjemy w trudnych czasach niepewności. Jak wpływa to na związki i relacje międzyludzkie? [...]
Rola uczuć i emocji w naszym życiu. Jak poprawić jakość życia…?
Uczucia i emocje stanowią bardzo ważny obszar życia ludzkiego. Traktowane z szacunkiem, [...]
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa, psychoterapeuty a kiedy do psychiatry?
W naszej kulturze korzystanie z pomocy psychologicznej a tym bardziej [...]
Na czym polega i jak przebiega terapia EMDR?
O pewnym spacerze, czyli jak narodziła się terapia EMDR Któregoś [...]
Trudne emocje w chorobie nowotworowej i jak sobie z nimi radzić?
Rozpoznanie nowotworu wiąże się z pojawieniem różnych, czasem bardzo trudnych [...]
6 pytań do samego siebie, gdy pociągi się rozjeżdzają…
Czy jesteś zadowolona/y z pracy? Niewielu z nas zadaje sobie [...]