Psychoterapia2019-10-07T15:08:22+00:00

PsychoterapiaWarszawa Śródmieście i Ursus

Życie nie zawsze jest proste, a często bywa wręcz nie do zniesienia. Nie każdy daje sobie radę w codziennym pędzie i stresie, który generuje życie na wysokich obrotach. Pracujemy coraz więcej, nakładamy na siebie wiele obowiązków, a odpoczynek zarówno fizyczny, jak i psychiczny odkładamy na bok. Takie zawrotne tempo życia odbija się na zdrowiu, skutkując lękami, nerwicami, a nawet depresją, której podłożem może także być wypalenie zawodowe. Często rozmowa z bliską osobą czy wolny weekend nie przynoszą ulgi, szczególnie jeśli powodem problemów są pewne destrukcyjne schematy zachowań, które dana osoba wykształciła przez wiele lat. Wtedy pomocna może się okazać profesjonalnie przeprowadzona terapia. W naszych gabinetach w Warszawie czekają doświadczeni i wykwalifikowani terapeuci, którzy pomogą w przejściu przez trudne chwile. Ponadto oferujemy także konsultacje psychologiczneinterwencje kryzysowe czy testy psychologiczne, terapię pary czy rodziny.

Skontaktuj się z Nami! +48 570 905 095

PsychoterapeutapsychologWarszawie

Odczuwasz stres, ale nie wiesz, czym jest on spowodowany? Doświadczasz stanów lękowych lub ataków paniki, a może wracają do Ciebie przykre doświadczenia z przeszłości? Nie potrafisz nazwać emocji, które odczuwasz, a także określić źródła ich pochodzenia? W nazwaniu Twoich uczuć i zrozumieniu obaw czy dokuczających natrętnych myśli pomoże Ci psycholog czy psychoterapeuta, z którego pomocy możesz skorzystać w naszych gabinetachWarszawie. Psychoterapia polega na stosowaniu metod psychologicznych, szczególnie opartych o regularny kontakt międzyludzki, celem pomocy osobom zmagającym się z różnorodnymi problemami czy przezwyciężeniu kryzysów.

PsychoterapiaWarszawie – odwiedź gabinety AlmaMedic w Śródmieściu czy Ursus!

Psychoterapia jest formą pomocy psychologicznej, która ma na celu leczenie oraz wspomaganie rozwoju danej osoby poprzez rozmowę, a także stosowanie metod i narzędzi psychologicznych. Regularne spotkania z psychoterapeutą służą poszerzaniu samoświadomości oraz lepszemu zrozumieniu siebie, swoich emocji i sposobu myślenia. Psychoterapia pełni funkcję profilaktyki w zdrowiu psychicznym, jak również służy poprawie dobrostanu i zdrowia psychicznego. Może dotyczyć zmiany lub radzenia sobie z dokuczliwymi zachowaniami, przekonaniami, obsesjami lub emocjami. Jest także wsparciem w rozwoju relacji i umiejętności społecznych. Psychoterapia może odbywać się w formie indywidualnej lub grupowej. Zapraszamy do naszych gabinetów w Warszawie ŚródmieścieUrsus!

Specjalista

Milena Grela-Parandyk

psycholog, terapeuta uzależnień i par, psychoterapeuta w nurcie integracyjnym

Agnieszka Wrzesień

psychotraumatolog, neuroterapeuta, psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym